عضو هيئت علمي دانشگاه شهيد باهنر كرمان گفت: هماكنون 80 درصد مردم ايران مبتلا به به ناهنجاريهاي اسكلتي و هيجاني هستند.
مسعود معيني صبح امروز در كارگاه آموزشي تركيب بدن و كنترل وزن در تالار خانه شهر كرمان با اشاره به اهميت نقش ورزش همگاني در توسعه ورزش قهرماني اظهار داشت: هر اندازه كه ميتوانيم بايد ورزش همگاني را گسترش دهيم و به همان اندازه قادر هستيم، در ورزش قهرماني پيشرفت كنيم.
وي افزود: داشتن جامعه ورزشي بزرگتر فرصت انتخاب و تمركز بيشتري براي شناختن استعدادها و نخبههاي ورزشي به ما ميدهد، اما اگر جامعه ورزشي محدودي داشته باشيم، اين امكان ديگر براي ما فراهم نميشود.
اين عضو هيئت علمي دانشگاه شهيد باهنر بيان داشت: ادارات ورزشي بايد تسهيلات بيشتري را براي مردم فراهم كنند تا آنها بتوانند به ورزش كردن ترغيب شوند.
معيني گفت: يكي از نكاتي كه بايد در اجراي ورزشهاي همگاني در دستور كار قرار گيرد، اجراي درست و اصولي حركات ورزشي است و اگر اين كار به خوبي صورت نگيرد، مشكلات و آسيبهاي جدي به افراد وارد ميكند و ممكن است، آنها را از انجام ورزش باز دارد.
وي تصريح كرد: هماكنون 80 درصد مردم كشور ما مبتلا به ناهنجاريهاي اسكلتي و هيجاني هستند و علت آن عدم فعاليت بدني خوب و صحيح است و اين امر موجب بروز مشكلات عديدهاي براي سيستم جسماني آنها شده است.
معيني خاطرنشان كرد: افراد نرمش دهنده بايد به قاعده نرمش دادن آشنا باشند و آن را با تمرينات تخصصي رشته ورزشي خود اشتباه نگيرند، زيرا با اين كار نه تنها ديگران را به امر ورزش ترغيب نميكنند، بلكه آنها دچار آسيب ميشود.
اين مدرس دانشگاه با اشاره به تركيب وزن و راههاي كنترل آن گفت: در كنترل وزن بايد حركات صحيح ورزشي، رژيم غذايي مناسب و استفاده نكردن بيمورد از مكملهاي ورزشي را در دستور كار خود قرار دهيم.
در اين همايش جمعي از مسئولان و ورزشكاران استان كرمان حضور داشتند.
